うつの症状 眠れない：うつ病中期

　うつ病の前兆に「眠れない」というのがあります。
　私も寝付くまで２時間ぐらいかかってました。

　病院に通い始めて、睡眠薬を処方され、寝付くのは早くなりました。
　が、２時や３時に目が覚めてしまいます。

　当然朝は眠くてだるいので、昼寝。
　不思議と昼寝は眠れます。

　で、また、夜眠れない…。
　
　悪循環とわかっていてもやめられません