明日はカウンセリング

昼間更新したブログに書き忘れましたが、病院も変えました。
以前は職場の近くのメンタルクリニックに通っていましたが、
いろいろあって、今は闘病中に近所にできたメンタルクリニックに通っています。

治療は投薬が中心。
主治医とは隔週で問診してます。

カウンセリングは夫のススメで受け始めました。
始めのうちは隔週で診察日にいっしょにお願いしててのですが、
６月ごろから毎週にしてみました。

２週間に１回小一時間では何を話せばいいやら・・・なので、
「毎週にしてみますか？」というカウンセラーさんのお誘いにのった形です。

カウンセラーいわく
「ペンギンさんがだいぶ自分と話しをすることに慣れてきたみたいなのでどうかな、と思って」とのこと。

カウンセリングは自分の方から希望したことなので保険適用外。
経済的には１回６，３００円を毎週支払うのはキツイですが、
「数千円で精神的のホッとできるなら受けたほうがいいよ」と、
もし夫が生きていたら言うと思ったので受けることに決めました。

でも、いつも前日の午後からそわそわします。
カウンセリングには行きたいんです。
吐き出したいんです、もやもや自分でもわからないものを。

でも、いっつも考えちゃうんです。
何から話そう、かと。

挙句の果てに、何を着ていけばいいんだろう？で悩みまくり。

だけれども今の私には、躁うつ病の病気のことをきちんと理解してくれたうえで
話を聞いてくれて、誰にも言わずにいてくれて、泣ける場所が欲しいんです。

タグ：カウンセリング 躁うつ病

うつ病 この3年

３年ぶりに更新します。

３年間いろいろありました。
どれから書いていいかわからないです。
へたくそなイラストを描く気力は今はありません。

３年の間に起きたことは、
・病名がうつ病から双極性障害（躁うつ病）に変わったこと
・会社を辞めたこと
・障害者手帳を取得したこと

でも、一番大きいことは
昨年秋にブタさま夫が永眠してしまったこと。

今、なぜ自分が生きているのかわかりません。
一番の願いは、夫に会いたい、会いに行きたい。

でも、自分から会いに行ったら夫が怒るのは目に見えているので、
自分からは行かれません。

早く夫が迎えに来てくれないか、とそればかり考えています。

書くことで、３年間分のいろいろを吐き出させていただきたいと思います。

タグ：躁うつ病 うつ病